Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung (2.6.2026 - 29.12.2026)

2.6.2026 - 29.12.2026

Etwa sechs Wochen nach der Geburt kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden.

Nach der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett soll dieser Kurs wieder mehr Stabilität in den Alltag bringen.

Im Vordergrund stehen neben der Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur auch die Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur an.

Dehn- und Entspannungsübungen werden in den Kurs integriert.

Eure Kinder sind herzlich Willkommen.

Bitte beachtet das der Kurs nur bis zum Ende des neunten Monats nach Geburt abrechenbar ist. Bei Fragen bitte nochmal gesondert Kontakt aufnehmen

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ELMI
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marie-Louise Seidel

Termine:

  • 2.6.2026 09:30 - 10:30
  • 9.6.2026 09:30 - 10:30
  • 23.6.2026 09:30 - 10:30
  • 30.6.2026 09:30 - 10:30
  • 21.7.2026 09:30 - 10:30
  • 28.7.2026 16:00 - 17:00
  • 4.8.2026 16:00 - 17:00
  • 11.8.2026 09:30 - 10:30
  • 18.8.2026 09:30 - 10:30
  • 25.8.2026 09:30 - 10:30
  • 1.9.2026 09:30 - 10:30
  • 8.9.2026 09:30 - 10:30
  • 15.9.2026 09:30 - 10:30
  • 22.9.2026 09:30 - 10:30
  • 29.9.2026 09:30 - 10:30
  • 6.10.2026 09:30 - 10:30
  • 27.10.2026 09:30 - 10:30
  • 3.11.2026 09:30 - 10:30
  • 10.11.2026 09:30 - 10:30
  • 17.11.2026 09:30 - 10:30
  • 24.11.2026 09:30 - 10:30
  • 1.12.2026 09:30 - 10:30
  • 8.12.2026 09:30 - 10:30
  • 15.12.2026 09:30 - 10:30
  • 22.12.2026 09:30 - 10:30
  • 29.12.2026 09:30 - 10:30

Rückbildung (13.10.2026 - 22.12.2026)

13.10.2026 - 22.12.2026

Etwa sechs Wochen nach der Geburt kann mit der Rückbildungsgymnastik begonnen werden.

Nach der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett soll dieser Kurs wieder mehr Stabilität in den Alltag bringen.

Im Vordergrund stehen neben der Kräftigung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur auch die Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulatur an.

Dehn- und Entspannungsübungen werden in den Kurs integriert.

Eure Kinder sind herzlich Willkommen.

Bitte beachtet das der Kurs nur bis zum Ende des neunten Monats nach Geburt abrechenbar ist. Bei Fragen bitte nochmal gesondert Kontakt aufnehmen

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: ELMI
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marie-Louise Seidel

Termine:

  • 13.10.2026 09:30 - 10:30
  • 27.10.2026 09:30 - 10:30
  • 3.11.2026 09:30 - 10:30
  • 10.11.2026 09:30 - 10:30
  • 17.11.2026 09:30 - 10:30
  • 24.11.2026 09:30 - 10:30
  • 1.12.2026 09:30 - 10:30
  • 8.12.2026 09:30 - 10:30
  • 15.12.2026 09:30 - 10:30
  • 22.12.2026 09:30 - 10:30

Babymassage nach Leboyer (17.11.2026 - 8.12.2026)

17.11.2026 - 8.12.2026

Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist wie Minaeralien, Vitamine und Proteine. (Frédérick Leboyer).

Warum Babymassage?

Sinneserfahrung zur Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens des Kindes.

Wann kann ich an dem Babymassagekurs teilnehmen?

Ein Babymassagekurs ist in der Regel ab der 4. bis 6.Lebenswoche sinnvoll. Zu diesem Zeitpunkt ist der Nabel meist vollständig verheilt, und die Babys sind aufnahmefähiger für Berührungen.

Kosten: 85 €
Kursort: ELMI
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Marie-Louise Seidel

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 17.11.2026 11:00 - 12:00 4 Termine
  • 24.11.2026 11:00 - 12:00
  • 1.12.2026 11:00 - 12:00
  • 8.12.2026 11:00 - 12:00

Hinweis zum Kurs

Der Kurs umfasst 4 Termine.